糖尿病は実は食事療法だけで誰でも見事に改善できます!
あなたはいつまで糖尿病治療で無駄な薬やインシュリンに頼り続けますか?
世界保健機関(WHO)によると、2006年では、世界には少なくとも1億7100万人の糖尿病患者がいるといわれてます。そしてその患者数は急増しており、2030年までにこの数は倍増すると推定されています。糖尿病患者は世界中にいるが、先進国ほど(2型の)患者数が多いのです。糖尿病はある意味現代の国民病とも言えます。
ちなみにわが日本国内の患者数は、この40年間で約3万人から700万人程度にまで膨れ上がってきており、境界型糖尿病(糖尿病予備軍)を含めると2000万人に及ぶとも言われてます。厚生労働省発表によると、2006年11月時点の調査データから、日本国内で糖尿病の疑いが強い人は推計820万人でありました。
糖尿病は生活習慣病の一種であるだけに、治療型から保健指導型の予防医療への転換を図らない限り、その死亡率を劇的に下げることは容易でない。糖尿病の四大原因は、加齢、遺伝、肥満、運動不足と言われているが、公共交通機関が少ないマイカー頼みの地方社会が死亡率が高い傾向がある。 際立った地域格差が見られるのも糖尿病死亡率の特徴である。
なお、糖尿病に関しては高齢や加齢や遺伝以外にも、食習慣や運動習慣が大きく影響することは以前より指摘されている。ですので、普段からの日常生活はもちろんのこと、食生活も見直すことが大事です。糖尿病患者の方の多くはその改善治療のために、通院を続けていると思います。
しかしながら、実際の病院で行われる治療というのは、薬を投与する間違った治療法が多いのです。
実は、薬やインシュリンなどを投与する病院での治療方は一時的な対処法であり、糖尿病を根本的に改善する治療になってません。単なる一時しのぎでしかないのです。
私は、このような糖尿病を取り巻く医学環境に危機感を感じ、実際に効果のある糖尿病の改善法を調査しました。そして、その結果実際に得た情報で薬などに一切頼らずに糖尿病の克服に成功し、今では通院が不要にまでなっています。このサイトではその糖尿病克服治療法を紹介します。
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糖尿病ライフパーフェクトマスター | |
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糖尿病は食事療法で改善できます!
糖尿病とは、血液中のブドウ糖を調整するインスリンの作用不足で、血液中の糖分が多くなる病気です。ブドウ糖は体を動かすエネルギー源であり、血糖値が高いということは、エネルギー源が体に行き渡らず血液の中に溢れてしまう状態なのです。こうなるとエネルギー源が体に届かないので、全身のエネルギーが足りず、様々な合併症を引き起こします。
2002年の糖尿病実態調査によると、糖尿病が強く疑われる人は約740万人。
糖尿病の可能性を否定できない人は約880万人。合計で1997年調査時よりも約250万人も糖尿病の患者数は増えています。治療の基本は日常生活の強度に合った食事(食事療法)や運動療法です。

これで十分な効果が得られない場合は、血糖降下剤などの内服薬、インスリン注射等の薬物療法が用いられます。
糖尿病は大きく分けて、自己免疫異常でインスリンが作れなくなる1型か?
もしくは生活習慣が原因の2型があり、ほとんどの患者が2型です。
2型の主な原因は、高脂肪食の過剰摂取や運動不足。
加えて過食・肥満・ストレスも原因となります。
遺伝的要素もあります。
2型糖尿病の場合は、食事療法や運動療法でまず血糖値を下げるようコントロールします。
1日の食事の適正量は、身長、体重、年齢、性別や仕事内容などを考慮して医師が指示します。
医師から食事療法の指導を受けた際に糖尿病食事指示票が渡されますので、それに応じたバランスの良い食事を取ることが大切です。朝食・昼食・夕食・間食でどれくらいずつ食べるかを、食品交換表を使用して配分するよう、指示を出されることが多いようですので、それに従って献立を考えましょう。
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